mari waras | sembuh sehat

Puasa yang dilakukan secara rutin dapat memberikan banyak manfaat bagi fisik/lahiriah maupun jiwa/batiniah.

Hal ini juga diakui oleh beberapa orang ahli dari Barat yang non-muslim, seperti Allan Cott M.D (Amerika), Dr. Yuri Nikolayev (Rusia), dan Alvenia M. Fulton (Amerika).

Allan Cott M.D bahkan telah membukukan beberapa hikmah dari puasa ke dalam sebuah buku yang berjudul “Why Fast…?”

Berikut adalah beberapa hikmah dari puasa yang diambil dari buku “Why Fast…?”.

To feel better physically and mentally (merasa lebih baik secara fisik dan mental)

To look and fell younger (supaya terlihat dan merasa lebih muda)

To clean out the body (membersihkan badan)

To lower blood pressure and cholesterol levels (menurunkan tekanan darah dan kadar lemak)

To get more out of sex (lebih mampu mengendalikan seks)

To let the body health itself (membuat tubuh sehat dengan sendirinya)

To relieve tension (mengendurkan/melepaskan ketegangan jiwa)

To sharp the senses (menajamkan fungsi indrawi)

To gain control of oneself (memperoleh kemampuan mengendalikan diri sendiri)

To slow the aging process (memperlambat proses penuaan)

_____

(Penulis tidak diketahui | info dari surat elektronik)

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: