Tips Sehat Sederhana

Jika Anda merawat Jantung Anda, hindari kelebihan Garam
Jika Anda merawat Hati Anda, hindari makanan ber-Lemak
Jika Anda merawat Perut Anda, hindari makanan Dingin
Jika Anda merawat Usus Anda, ganti Junk Food dengan Sayuran
Jika Anda merawat Pankreas Anda, hindari Makan Kenyang
Jika Anda merawat Ginjal Anda, minumlah Banyak Air di siang hari, minum lebih sedikit air di malam hari, kosongkan kandung kemih Anda sebelum tidur
Jika Anda merawat Otak Anda, tidurlah selama 8 jam antara setiap 16 jam
Jika Anda merawat Jiwa Anda, miliki Hubungan yang Intim dengan Pencipta Anda, Tuhan Yang Maha Kuasa

Hidup itu Sederhana, yang Rumit itu Pikiran Kita
Hidup itu Murah, yang Mahal itu Gengsi Kita
Marilah kita menjadi Orang yang Pandai Bersyukur

Jika Anda peduli pada Orang lain, beri tahu mereka Tips ini, Semoga Bermanfaat. 🙏

_______
grupWA, 16102018

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s