Cara Sembuh dan Sehat

Cara Penyembuhan Penyakit dengan buah-buahan/sayur-mayur yang ada di sekitar kita :

  1. Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga
    memperbaiki tulang lutut.
  2. Kopi tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan Osteoporosis dan mempercepat menopause.
  3. Rebus 10 helai daun Salam dengan 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolesterol dan darah tinggi.
  4. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka, Timun adalah sumber Kalium (disarankan Semangka Kuning).
  5. Jus pear + stroberi 4 buah menaikkan daya tahan tubuh.
  6. Anggur hitam menguatkan Jantung,
    Anggur Hijau melangsingkan Tubuh,
    Anggur Merah melebarkan Pembuluh darah (agar tidak tersumbat / anti-Kolestrol).
  7. Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria Dewasa, Pumpkin berguna untuk menghasilkan Sperma berkualitas.
  8. Pisang untuk yang sering kram dan Kesemutan.
  9. Manggis paling baik untuk tulang.
  10. Paprika menyembuhkan Diabetes, Sakit Tulang, dan anti-Kanker.
  11. Apel + buncis di juice bersama dapat menjadi obat Pankreas/Diabetes.
  12. Makan sayuran hijau Siang hari anti-Stroke.
  13. Sayur memastikan Protein tidak menjadi Kanker.
  14. Sayur memastikan Karbo tidak menjadi Diabetes

Panduan Kesehatan

  1. Sering makan lalu tidur bisa kena Kanker Lambung karena Maag tidak dapat istirahat.
  2. Hanya boleh makan Empat butir telur per minggu, selebihnya tidak baik.
  3. Pantat Ayam mengandung Karsinogen (Penyebab Kanker), jangan makan Pantat Ayam.
  4. Makan buah seharusnya Before meal, bukan After Meal.
  5. Saat Haid jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yang bisa Tambah Darah.
  6. Jangan terlalu banyak minum susu kacang, jangan pakai telur dan gula.
  7. Makan Tomat sebaiknya After Meal, jangan perut Kosong.
  8. Tiap pagi bangun tidur minum Segelas air putih bisa cegah batu empedu.
  9. Tiga (3) jam sebelum tidur jangan makan lagi, bisa gemuk.
  10. Jangan minum teh susu atau (teh tarik/buble tea) karena tinggi Kalori tinggi Lemak tidak Bergizi dan bisa Darah Tinggi Kencing Manis.
  11. Jangan makan Roti yang baru keluar dari oven.
  12. Charger HP jangan dekat tempat tidur, harus berjarak 30 cm lebih dari posisi tidur.
  13. Tiap hari minum air 8-10 gelas untuk hindari kanker Kantong Kemih.
  14. Siang hari harus banyak minum air Putih, malam hari harus sedikit minum Air putih.
  15. Minum kopi jangan melebih dua cangkir per hari, bisa menyebabkan Insomnia dan penyakit Maag (Lambung).
  16. Jangan makan makanan yang tinggi Lemak karena butuh 5~7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan mengakibatkan kantuk karena otak kekurangan supply Darah.
  17. Setelah jam Lima sore jangan makan banyak Karena Tubuh kita tidak butuh banyak Kalori.
  18. Sepuluh jenis makanan sehat
    a. Ikan laut dalam,
    b. Pisang,
    c. Jeruk bali
    d. Roti full Gandum,
    e. Sayur Bayam,
    f. Bawang Putih,
    g. Pumpkin,
    h. Susu low fat,
    i. Daging ayam,
    y. Buah cherry
  19. Kurang tidur bikin otak tumpul, biasakan tidur siang, bisa awet muda.
  20. Air lemon Panas bisa menolong Anda seumur hidup
    Lemon Panas membunuh Sel Kanker.

Terima kasih.

Selesai baca ini tolong forward/WA lagi, karena bisa berguna bagi orang lain.

berbagi informasi walaupun cuma sebesar biji jagung
Semoga Bermanfaat 🙂

______
@GWA, 20092019

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s