Tips (Sehat) Sederhana

TIPS SEDERHANA

  1. Jika Anda merawat jantung, hindari kelebihan garam.
  2. Jika Anda merawat hati, hindari makanan berlemak
  3. Jika Anda merawat perut, hindari makanan dingin
  4. Jika Anda merawat usus, ganti junk food dengan sayuran.
  5. Jika Anda merawat pankreas, hindari makan kenyang.
  6. Jika Anda merawat ginjal, minumlah banyak air di siang hari, minum lebih sedikit air di malam hari, kosongkan kandung kemih Anda sebelum tidur.
  7. Jika Anda merawat otak, tidurlah selama delapan jam
  8. Jika Anda merawat jiwa, miliki hubungan yang intim dengan Sang Pencipta, Allah Yang Maha Kuasa.

Hidup itu sederhana,

yang rumit itu pikiran kita.

Hidup itu murah,

yang mahal itu gengsi kita.

Marilah kita menjadi orang yang pandai bersyukur.

  1. Jika KITA peduli pada keluarga/teman, beritahu mereka tips ini.

Semoga bermanfaat, Amin.

._

@GWA, 11022021

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s