Manfaat Tidur Miring ke Kanan

Tidur dengan posisi miring ke kanan merupakan posisi tidur yang benar dan tepat. Ukuran paru-paru sebelah kiri lebih kecil daripada paru-paru sebelah kanan. Karena itu, jantung menahan beban yang lebih sedikit dan lever pun berada dalam kondisi stabil dan tidak menggantung. Lambung juga berada dalam kondisi nyaman.Posisi seperti ini membantu mempercepat proses pengosongan lambung. Tidur … Lanjutkan membaca Manfaat Tidur Miring ke Kanan

Tersedak, Salah Bantal, Kram Kaki, dan Kaki Kesemutan

Mari berbagi: ADA 4 MACAM PENGETAHUAN SEDERHANA 1. Tersedak makanan. 2. Salah bantal. 3. Kram kaki. 4. Kaki kesemutan. Ini adalah pengetahuan yang dapat menolong orang dan diri sendiri. Cara pertolongan sebagai berikut: 1. TERSEDAK MAKANAN Anda hanya perlu “mengangkat tangan”. Dengan mengangkat tangan ke atas kepala maka makanan yang tersangkut di tenggorokan akan turun … Lanjutkan membaca Tersedak, Salah Bantal, Kram Kaki, dan Kaki Kesemutan