Tips (Sehat) Sederhana

TIPS SEDERHANA Jika Anda merawat jantung, hindari kelebihan garam.Jika Anda merawat hati, hindari makanan berlemakJika Anda merawat perut, hindari makanan dinginJika Anda merawat usus, ganti junk food dengan sayuran.Jika Anda merawat pankreas, hindari makan kenyang.Jika Anda merawat ginjal, minumlah banyak air di siang hari, minum lebih sedikit air di malam hari, kosongkan kandung kemih Anda … Lanjutkan membaca Tips (Sehat) Sederhana

Rahasia Sujud Ketika Salat

Sujud melibatkan 5 anggota badan yang bertumpu pada bumi, yaitu:dahi,hidung,kedua telapak tangan,lutut, dankedua ujung kaki (jari).Sujud adalah konsep:merendahkan diri,memuji Allah Swt., danmemohon segala macam hajat kepada Allah Swt.Sekaligus, mengikis sifat tercela:ria,sombong,ujub, dantakabur dan lain-lain.Dr. Fidelma O'Leary, PhD Neuroscience dari St. Edward's University, telah menjadi mualaf, karena hasil riset mendapati fakta tentang manfaat sujud bagi kesehatan.Dalam … Lanjutkan membaca Rahasia Sujud Ketika Salat

Manfaat Tidur Miring ke Kanan

Tidur dengan posisi miring ke kanan merupakan posisi tidur yang benar dan tepat. Ukuran paru-paru sebelah kiri lebih kecil daripada paru-paru sebelah kanan. Karena itu, jantung menahan beban yang lebih sedikit dan lever pun berada dalam kondisi stabil dan tidak menggantung. Lambung juga berada dalam kondisi nyaman.Posisi seperti ini membantu mempercepat proses pengosongan lambung. Tidur … Lanjutkan membaca Manfaat Tidur Miring ke Kanan

Senam Lidah

KISAH NYATA♻♻♻♻♻♻♻♻♻♻ "BERITA BAIK BUAT PARA LANSIA"Kalau masih muda tolong sampaikan ke orang tua kita. Aku adalah seorang yang sudah tua.Di usia seperti aku ini, pasti banyak menyandang sakit-penyakit, tetapi yang paling menghawatirkan aku adalah terkena penyakit Alzeimer (kehilangan ingatan). Bukan saja tidak bisa mengatur/merawat diri, bahkan merepotkan dan menyusahkan sanak keluarga. Suatu hari, anakku … Lanjutkan membaca Senam Lidah