Tips (Sehat) Sederhana

TIPS SEDERHANA Jika Anda merawat jantung, hindari kelebihan garam.Jika Anda merawat hati, hindari makanan berlemakJika Anda merawat perut, hindari makanan dinginJika Anda merawat usus, ganti junk food dengan sayuran.Jika Anda merawat pankreas, hindari makan kenyang.Jika Anda merawat ginjal, minumlah banyak air di siang hari, minum lebih sedikit air di malam hari, kosongkan kandung kemih Anda … Lanjutkan membaca Tips (Sehat) Sederhana

Manfaat Tidur Miring ke Kanan

Tidur dengan posisi miring ke kanan merupakan posisi tidur yang benar dan tepat. Ukuran paru-paru sebelah kiri lebih kecil daripada paru-paru sebelah kanan. Karena itu, jantung menahan beban yang lebih sedikit dan lever pun berada dalam kondisi stabil dan tidak menggantung. Lambung juga berada dalam kondisi nyaman.Posisi seperti ini membantu mempercepat proses pengosongan lambung. Tidur … Lanjutkan membaca Manfaat Tidur Miring ke Kanan

Minuman Pelangsing Perut

Ingin melangsingkan perut dengan bahan alami? Iya tentu bisa dong, minuman yang satu ini membantu Anda untuk melangsingkan perut. Berikut ini cara membuat dan mengonsumsinya! BAHAN-BAHAN 2 atau 3 siung bawang putih potongan lemon segar air hangat madu CARA MEMBUAT Masukkan air hangat pada wadah, masukkan 2 sendok madu, setelah itu peras irisan jeruk lemon … Lanjutkan membaca Minuman Pelangsing Perut